Hacer un seguimiento de tu salud sin necesidad de asistencia médica es posible a través de aplicaciones digitales que consiguen hacer mediciones, comparativos y dar consejos médicos especialistas. ¿Sabes cómo controlar la presión arterial? Hoy te vamos a mostrar en este artículo que es posible con unas cuantas apps.
Caso te encuentres tomando medicamentos o realizando cambios en tu estilo de vida, controlar tu presión es importante para que tu cuerpo mantenga los niveles ajustados.
A través de aplicaciones es posible recibir alertas sobre patrones, recibir un menú de alimentación saludable, ejercicios, entre otras funciones.
Es importante realizar varias pruebas para saber si verdaderamente está funcionando el simulador, pues el mismo te ayudará tanto a ti como al médico a conocer los resultados de tu presión sanguínea por medio de gráficos arrojados por el software.
Los especialistas recomiendan verificar los valores por lo menos dos veces al día desde casa. Sin embargo, es importante mencionar que ninguna de estas apps sustituye la profesionalidad y habilidad de los funcionarios del área de salud.
Si quieres saber más, continúa leyendo, pues encontrarás cuáles son esas aplicaciones que permiten controlar la presión arterial sin problemas.
3 aplicaciones para controlar presión arterial mejor calificada en Internet
1. Smart BP – Presión arterial inteligente
Nuestra primera aplicación se trata de Smart BP que consiste en medir la presión arterial a través de dispositivos inteligentes, como iPhone/iPod touch/iPad y Apple Watch. Todos ellos se pueden sincronizar con el programa Apple Healt.
También, consigue registrar, rastrear y analizar tendencias en las mediciones de la presión por medio de etiquetas que filtran datos personales para ayudar a los usuarios a anotar los patrones y determinar cambios recientes.
Los resultados sobre la enfermedad es posible exportar en formato CSV o compartir en las redes sociales con tu médico, quizás miembros de la familia.
Entre las características más destacadas se encuentran las siguientes:
- Registra tu presión arterial sistólica, diastólica, frecuencia del pulso y peso, así como el índice de masas corporal (IMC), presión del pulso (PP), entre otros valores.
- Durante la medición son guardados los datos en forma de notas para recordar.
- Almacena a tu información de salud en cualquier momento, utilizando Dropbox, Drive y Google Fit.
- Comparte resultado por medio de correo electrónico y mensaje de texto (SMS).
- Analiza gráficas y estadísticas intuitivas.
Descarga de forma gratuita desde la Apple Store o Google Play.
2. Welltory: monitor de frecuencia cardíaca
La presión arterial es solo una de las muchas métricas que esta aplicación puede rastrear y analizar con el tiempo. Welltory fue diseñado para ayudar a los usuarios a mejorar su condición de salud con el objetivo de mantener equilibrados los niveles de energía y estrés.
La aplicación es un monitor virtual que permite medir la frecuencia del pulso, variabilidad del ritmo cardíaco colocando el dedo sobre la cámara del celular, además ofrece docenas de evaluaciones para afecciones como ansiedad, depresión y agotamiento.
Disponible para Android e iOS gratis. Puedes registrar manualmente tu presión sanguínea sin tener que acudir a los antiguos aparatos ni salir de tu hogar.
Descargue de forma gratuita para sistemas Android o iOS.
3. Qardio Heart Health
Qardio Heart es una aplicación gratuita que permite sincronizar y analizar datos de forma automática realizando lecturas consecutivas, lo cual permite llevar un registro más eficaz para configurar recordatorios de forma personalizada a sus usuarios.
Igualmente, consigue compartir todos los datos almacenados a través de las redes sociales con solo apretar un botón a amigos, familiares o médico especialista. Por otro lado, para facilitar el seguimiento de tu salud funciona también con apps, como Google Fit y Samsung Healt.
Llena de características con las que puede hacer un seguimiento de tu salud sin esfuerzo y con datos listos para usar. Para ayudar con eso, Qardio Heart Health se integra con la biblioteca de fotos de tu dispositivo para ofrecer una presentación de diapositivas de recuerdos agradables que puedes ver mientras te tomas la tensión.
Descargue de forma gratuita desde la Apple Store o Google Play.
