La presión arterial alta es una de las condiciones denominadas «enfermedades silenciosas» que no presenta síntomas alarmantes, pero podría conllevar serios riesgos de salud a largo periodo. Para mantener a raya los valores, recomendamos algunas apps para controlar la hipertensión arterial desde casa.
Puedes utilizar un móvil moderno con cámara, donde puedes medir los valores por medio de sensores digitales que utiliza la inteligencia artificial para conseguir resultados y llevar un registro personalizado.
Las aplicaciones móviles pueden ser un aliado para los hipertensos, ya que facilita el trabajo tanto para los pacientes como para los profesionales de la salud. Lo único que debe hacer, es descargar la app que más te guste y sea fácil de manejar para convivir con ella.
Apps estrellas para medir la presión arterial
1. Instant Heart Rate
A partir de ahora es posible registrar los latidos del corazón desde un dispositivo electrónico en tiempo real, utilizando la pantalla de tu móvil. Instant Heart Rate, básicamente considerada como una de las mejores de la categoría Healt & Fitness, cuenta con el asesoramiento de investigadores de la Universidad de Stanford y California.
Detecta las pulsaciones de los usuarios cuando tapas por completo el lente de la cámara del smartphone, de esta manera, consigue por medio del dedo índice activar los valores de la presión como si se tratara de un pulsioxímetro.
Las alteraciones que percibe la app se reflejan según el color del dedo causado por los capilares sanguíneos que se expanden y contraen con cada latido del corazón, así consigue medir el pulso y arrojar valores a través de un gráfico, para luego almacenar en tu memoria interna, enviar al médico o compartir con tus familiares.
Precio: Gratuita en Android y 1,99 $ en iOS
3. Diario de presión arterial
La segunda app mejor valorada según especialistas y usuarios es «Diario de presión arterial». Gracias a ella se puede controlar pulsaciones y presión. Una de funciones básicas consiste en indicar algunos datos como el peso, temperatura corporal y presión arterial, (sistólica y diastólica).
Toda la información registrada en la plataforma está ordenada mediante etiquetas para detectar de inmediato cualquier cambio en la persona. Además, podrás recibir notificaciones para que no te olvides de hacer las mediciones y puedas exportar los resultados a archivos TXT, XLS o PDF para exportar a donde quieras.
Con más de 100 millones de descargas, «Diario de presión arterial» es una de las apps más populares en la actualidad. También es gratuita y permite la compra de módulos de mejora.
La tienes disponible en iOS y Android.
2. Blood Pressure Log
Otra app que consigue localizar los valores de la tensión sanguínea gratis y fácil, se trata de «Blood Pressure Log», el cual realiza un seguimiento de las mediciones en los pacientes con hipertensión.
La app es capaz de guardar los datos sobre el día y la hora que fueron registrados, el lugar en el que se tomó la presión arterial, bien sea sistólica o diastólica, el pulso, peso para un único usuario, o también toda la familia.
Disponible para Android e iOS de forma gratuita. Además, consigue analizar los resultados siguiendo las indicaciones de asociaciones profesionales internacionales. Recomendada en el informe European Directory of Health Apps 2012-2013
¿Y tú? ¿Te animarás a medir la tensión con una de estas Apps o eres de los que prefieren el tensiómetro tradicional?
