Si hay algo que necesita una madre primeriza, es información. Hoy te presentamos cinco aplicaciones completísimas para cuidar del embarazo y entender cómo funciona el ciclo maternal.
¿Estás embarazada? ¡Enhorabuena!
Tener un bebé cambia muchas cosas en la vida. A partir del momento que te dicen que estás esperando un niño(a), empiezas a combatir las náuseas matutinas, lidiar con las emociones, programar visitas al médico, recordar con diferentes alarmas cuándo tomar las vitaminas prenatales y sobre todo llevar un control prenatal.
Pero, ya sabemos que gracias a la tecnología e inteligencia artificial han surgido un montón de aplicaciones digitales divertidas, informativas y útiles para conocer la evolución de un bebé.
Así que hemos reunido las mejores apps para embarazadas para que puedas disfrutar de este increíble viaje. ¡Vamos allá!
Las mejores aplicaciones para cuidar del embarazo con la familia
A continuación te presentaremos las aplicaciones más actualizadas para pasar una maternidad tranquila y con información pertinente para el momento más deseado.
1. Mi embarazo día a día de BabyCenter
Una aplicación para iPhone y Android que permite a la gestante seguir la evolución del embarazo, gracias a la información arrojada diariamente por medio de imágenes interactivas y vídeos en 3D que proporciona la plataforma con la idea de vivir al máximo cada etapa de la gestación.
Es posible controlar el peso, además tiene una guía de nutrición lo cual hace de la app necesaria.
¿Qué incluye el app en el embarazo?
- Tu embarazo día a día ofrece la función para que aprendas cómo cambia tu cuerpo durante el embarazo, nutrición, post-parto y más.
- Descubre cómo se ve tu bebé cada semana a través de imágenes del desarrollo fetal.
- Disfruta de vídeos para ver cómo crecen los bebés en el útero y cómo dan a luz otras mamás.
- Herramienta Bebépic sirve para que admires como crece tu hermosa panza.
- El buscador de nombres es ideal para encontrar significados, origen, numerología, etc.
- Club de nacimiento conecta a otras mamás y papá que darán a luz al mismo tiempo que tú.
- La comunidad de BabyCenter te permite compartir ideas con otros padres en el foro.
Haz clic aquí para descargar la aplicación BabyCenter.
2. Ser Papás – Una guía para padres primerizos
Dicha plataforma disponible para iOS y Android acompaña una de las más hermosas etapas de la vida en la mujer, el embarazo y los primeros años de tu hijo, por ejemplo.
Ofrece consejos y soporte para todos aquellos padres que están pensando en formar una familia. Asimismo, puedes ir guardando dentro de la app todo lo que vayas comprando o quieras comprar para el bebé, así como una lista de tareas por hacer antes y después del nacimiento.
Haz clic aquí para descargar la aplicación Ser Papás.
3. Timer Contracción
Controla el progreso en la duración y frecuencia de las contracciones como lo dice el nombre de la aplicación. Disponible para iPhone e iPad en su versión gratuita que posee diferentes herramientas, como compartir tu progreso por correo electrónico con el médico, amigos y familiares.
Timer Contracción informa intervalos entre las contracciones y facilita el seguimiento de sus contracciones. También incluye promedios de cada intervalo de duración de la contracción y en los últimos 3, 5, 10 y 20 contracciones.
Haz clic aquí para descargar la aplicación Timer Contracción.
4. Calculadora de Embarazo
Una app gratuita que te ayudará a conocer la fecha prevista del parto, fases del embarazo y acompaña a las madres durante los 9 meses del proceso de gestación. A través de un gestograma es posible llevar un control como si fuera un diario de embarazo para anotar todo lo que desees.
La calculadora digital de embarazo tras los primeros síntomas te permite mantenerte informada y conocer algunos trucos para sobrellevar todo el tiempo hasta llegar el bebé.
De igual manera, puedes llevar un diario para anotar lo que necesites en el momento, recomendaciones para preparar un menú de alimentación y comer sano mientras estás embarazada, además de una preparación para el parto basado en consejos de especialistas u otras madres.
Haz clic aquí para descargar Calculadora de Embarazo.
5. Entrenamiento durante el embarazo
Una plataforma especializada en ejercicios fitness aptos para embarazadas con diversos consejos para obtener una preparación física antes del parto, además aprendes a controlar la respiración y esfuerzo del suelo pélvico por medio de tutoriales para hacerlos en casa sin ningún problema.
Aunque los meses de gestación suele ser la etapa de antojos y caprichos, de igual manera, son los meses donde debes cuidarte a ti y el bebé adoptando un estilo de vida más saludable para evitar preocupaciones, futuras enfermedades, arrepentimientos, etc.
Está claro que en las embarazadas la práctica de ejercicio físico mejora la condición cardiovascular y muscular, pero también contribuye a la corrección postural, así como a controlar un posible aumento de peso excesivo.
Haz clic aquí para descargar Entrenamiento durante el embarazo
Saber que estás embarazada es una sensación que envuelve muchas emociones, por tal motivo, queremos que pruebes alguna de las aplicaciones digitales para que tengas los mejores 9 meses de tu vida.
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